Manarose ヒーリング&アートスペース

manarosehe.exblog.jp
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素敵な人たちのサイト

西川 康子さんのブログ
書の先生です。カリグラフィーを使ったワークショップを展開しています。
http://ameblo.jp/rakusyo8

Flosvita フロスヴィータ
Flosvita代表の京ヶ島弥生さんはアロマ・バッチフラワーを使ったセラピーや、ワークショップ、セラピスト養成講座など開催しています。医療者・治療者と患者・生活者をつなぐ健康系イベントのコーディネート
http://www.flosvita.typepad.jp/
http://flosvita.air-nifty.com/blog1/

PREMA

私の友人百瀬日出子さんのヨガウェブサイト。「身体を動かしリフレッシュするヨガ」を超えて、マインド、スピリットに響き、癒され、自己成長する素晴らしいヨガクラスを展開しています。
http://momohide.com/index.html

Vital Development in Japan

日本のVital Developmentウェブサイト。多様なジャンルの音楽を媒体に体を動かし、心を開放します。「今、ここ」の強烈なライブな感覚を味わい、人と喜びをシェアするワークショップです。
http://vitaldevelopment.jimdo.com/

Vital Development in UK

イギリスのVital Developmentウェブサイト。
http://vital-development.eu/

スタジオ ZEN

10年近くお世話になっているヨガクラス。初心者から達人までの幅広い層を満足させるヨガプログラムを提供。その他にも食に関する講座などいろいろなワークショップも開催しています。
http://www1.odn.ne.jp/yogastudio-zen/index.html

ゆるゆるEarth

文業家、写真家、イベント企画をしているHaji(ハジ)のサイト。
いろいろな興味深いイベント、クラスなど企画運営しています。

http://yuruyuruearth.jimdo.com/

花うさぎ
素材をいただいているサイト。とっても感性の豊かな素敵な素材がそろっています。
http://haruusagi87.iza-yoi.net/
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ヒーリングハーブス&アロマテラピー LA’A KEA
アロマテラピーのセッションやクラス、ベビーマッサージなどを提供しています。
杉並子育て応援券利用できるクラスもあります。
http://herbsaroma.exblog.jp/i0/

see mom, be mom
”妊娠・出産・産後”をkeywordにこれから産むかもしれない人~妊婦さん~産後の方がつながりあう場所作りを提供しています。
杉並子育て応援券利用できるクラスあり。
http://seemombemom.blog46.fc2.com/

ZOUK BELEZA
熱いブラジルの踊り。あの有名なランバーダから進化したZOUKというダンスのレッスンをしています。
http://page.cafe.ocn.ne.jp/profile/zoukbeleza

タイ古式マッサージスクール「ITM中野サッパロット」
タイ古式マッサージのスクールと施術を提供しています。施術者は昔の踊り仲間のひろみちゃんとご主人です。
http://homepage3.nifty.com/itm-nakano/
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# by ManaroseHealing | 2009-01-22 14:55 | リンク

ベビーマッサージクラス

優しいTouching、それは言葉を越えた最高のコミュニケーション。想いを伝えたい時、そっと優しく触れるだけで心の扉が開きます。優しく触れられると、心に深く眠っている感情があふれ、触れる手がそれを溶かします。 
自分自身に、そして、身近な大切な人たちに優しいタッチが、マッサージが出来たらどんなに豊かなコミュニケーションが出来ることでしょう。私達自身が調和して、周りの人と調和して、溶けること、これは一番の幸せかもしれません。
この世にやってきた大切な赤ちゃんに、どうぞあなたの優しさを伝えてください。赤ちゃんと幸せなとろけそうな時間をいっぱい過ごしてください。

Manaroseヒーリング&アートスペースのベビーマッサージクラスでは・・・e0126406_12165660.jpg

赤ちゃんとの優しい触れ合いを大切にしたベビーマッサージを伝えています。
3人までの少人数制で、でベビーマッサージが自由自在に楽しめるように指導いたします。
フラワーエッセンスやイメージングなども取り入れて優しく気持ちの良い時間を過ごします。

学ぶ内容:
<ベビーマッサージが初めての方>
・基本手技・・・手の使い方、動き、リズム
・ベビーマッサージとは。効果、注意点など
・ベビーマッサージ実践~足、お腹、胸、背中~

<ベビーマッサージ経験者もしくは1回受講した方)
上記内容に加えて、以下も学びます
・顔、腕のベビーマッサージ
・症状別アプローチ(便秘、鼻づまり、眠れないなど)

ベビーマッサージに使用するアイテム:
セサミオイル、フラワーエッセンスクリーム、ホメオパシークリームのうちお肌に合うものを選びます。

~ベビーマッサージとママのセルフケア~
<詳細>

日時:火曜日 10:30~12:00(月ごとの日程は下記参照)
内容:①ベビーマッサージ②ママの身体のケア(フラワーエッセンスを使ったセルフマッサージ、ストレッチなど)
参加費:1回4,000円(材料費込み) 子育て応援券利用可 
定員:3名まで 
参加者:0歳児の赤ちゃんを持つお母さんと赤ちゃん、ベビーマッサージを学びたい人
場所:Manaroseヒーリング&アートスペースサロンhttp://www.artistic.jp/manarose/iyashi/index.html
持ち物:バスタオル1枚
*1歳以上のお子さんに関してはご相談下さい。マッサージがある程度できるようでしたら、可能です。
*お申し込みの際には当日の保険(イベント保険)に加入いたしますので、ご住所、電話番号、フルネーム(参加される大人と赤ちゃん)をお知らせ下さい。

<日程>
9月・・・9月21日(火)10時~12時半
→お申込み受付中

上記スケジュール以外の日程でクラスを組むことも可能です。ご相談下さい。

<お問い合わせ・ご予約>
Manarose ヒーリング&アートスペース   堀口 美智子    
メール: manarose@artistic.jp
電話:080-5689-3987
HP:http://www.artistic.jp/manarose/


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# by ManaroseHealing | 2009-01-11 23:15

レイキセミナー 概要

レイキセミナー
~癒しの手・ハンドヒーリングを身につける講座

セルフヒーリングの方法を身につけたい方(自分で体調を整える、痛みを和らげる、病気の予防など)に
家族や友だちをヒーリングしたい方に
治療、癒しのプロフェッショナルの方に


<詳細>
場所:Manaroseヒーリング&アートスペースサロン http://www.artistic.jp/manarose/iyashi/index.html
コース:3段階のステップがあります(ファースト、セカンド、サードディグリー)4段階目のティーチャーズコースは公式には行っていません。
料金:・プライベートクラス・・・20,000円 グループクラス1(こちらで公募します)・・・17,000円 グループクラス2(お友だちと一緒にお申込み等既に2人以上参加確定)・・・15,000円
所要時間:3時間程度(人数、コースによります)
持ち物:筆記用具、動きやすい服装
講師:堀口 美智子

クラスの詳しい内容などはこちらをご覧下さい。http://www.artistic.jp/manarose/reiki/index.html

お申し込み方法
ご希望の日時をメールか電話にてお知らせ下さい。
グループ1ご希望の方でその月に公募がない場合はクラス希望の旨お知らせ下さい。
グループクラス1はクラス日程が決まっている場合はこちらにお知らせします。

堀口 美智子
Manarose (マナローズ)ヒーリング&アートスペース
メール:manarose@artistic.jp
電話:080-5689-3987
ホームページ:http://www.artistic.jp/manarose/
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# by ManaroseHealing | 2008-11-11 16:33

冬の養生法 ~基本ケア・生活編~

冬の養生法

澄んだ空気、木の葉舞う軽やかな秋が次第に深まってきています。そして、これから日を追うごとに気温が下がってきます。楽しくセルフケアしながら体調を整えていきましょう。

コンテンツ:1.基本ケア(生活面、フラワーエッセンス、ホメオパシー)2.風邪を引きそうな時、引いた時のケア(生活面、フラワーエッセンス)

1.基本ケア 
この時期、冷やりした空気と共に風邪(フウジャ・東洋医学用語)がやってきます。冬を元気に過ごし、上手にカゼを素通りさせる方法を提案していきたいと思います。

風邪について・・・自然療法的には、風邪は日頃たまった疲れやストレスを外に追い出す役割をすると考えます。(鼻水、咳、熱などでデトックス)全く風邪を引かないより時には風邪を引くという方が大病を避けることにつながるかもしれません。
風邪は冬につきもの、引いても仕方がない、また、引いたらデトックスのチャンスだと前向きにとらえましょう。
ただ、日頃、まめにエネルギーの循環(エネルギーの排出と吸収)を良くしていると、風邪にかかりにくくなり、また風邪を引いても軽く経過させることが出来ます。
風邪の予防的なことだけでなく、気持ちよく元気に過ごすためにもどうぞ以下を参考にセルフケアに取り入れてみてください。

免疫力UP!心身ともにしなやかな強さを培っていこう!

①生活面等 一度チェックしてみましょう
・良質な睡眠・・・夜寝ている間に免疫を高めるリンパ球が増えます!
・手洗い・うがい・・・手をしっかり洗うことで細菌を80%減らせると言われています
・厚着をしない・・・厚着をすると肌の新陳代謝が下がり、抵抗力が落ちます。薄着に出来る時はやってみましょう。皮膚や粘膜が強くなります。
・バランスのとれた食事・・・身体を温める根菜類をよくとりましょう
・適度な運動・・・基礎体力をつけます。
・ストレスをためない・・・ネガティブな感情は免疫力を下げる要因に。
・笑う・冒険する・遊ぶ!・・・喜び幸せの感情は免疫力UPにつながります。.
・入浴、足浴・・・身体を温めて、気・血・水の流れをよくし、デトックスします






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# by ManaroseHealing | 2008-09-28 12:49

冬の養生法 ~基本ケア・フラワーエッセンスその他~

身体を積極的に温めよう!エネルギーの流れを日頃から良くしよう!

②フラワーエッセンスを使った基本セルフケア
入浴・足浴で全身ケア
お花をお湯にいっぱいに浮かべて浸かるような感覚です。心身ともに温まり、幸せ感いっぱいになります。ストレスを和らげ、気、血、水の流れを良くします。デトックス効果もあります。
リフレクソロジーA:リラックス効果。寝る前に利用するとよく眠れます。
リフレクソロジーB:活力UP・痛み軽減に。朝、昼に使用。パソコン仕事をしながら足浴も効果的!
お風呂・・・その時の状態に合わせ、リフレクソロジーAかBを4滴~50滴の間で必要な滴数を入れて、20分ほど浸かる。時々腰湯にしてのぼせないように気をつける。
足浴・・・その時の状態にあわせ、リフレクソロジーAかB を4滴~20滴を入れ、20分ほど浸かる。
*お湯の温度は少し熱いと感じる程度。

フラワーエッセンスクリームとホットパックでセルフヒーリング!
フラワーエッセンスクリームを身体に塗りこみ、その上にホットパック(温熱作用)をのせると、身体もこころもぽっかぽか、クリームに入っているエッセンスがより効果的に浸透します。
スキンラスタークリーム:リラックス効果。特に寝る前に上半身に塗ります。ホットパックは気持の良いところにのせましょう。睡眠が深くなり、不眠に悩む方にもお勧め。首の後ろ、背中の上部は風邪(フウジャ)が入るところ。よく温めましょう。
ダンピエラクリーム:活力UP・痛みコリ軽減に。朝、昼など、活動時に使用。下半身、お腹、腰に塗ると身体が温まります。肩こり、腰痛などにも効果的。腰、仙骨を温めると全身効果的に温まります。

★★★ホットパックについて・・・市販の湯たんぽや身体を温めるグッズでOKです。.こちらでは「ホットウィート」というのを用意しています。参考までに・・・。ホットウィート:大麦・小麦の入った布の袋。電子レンジで3分チンするだけ。身体に乗せると芯まで温まり、温かさが持続します。冬には是非使って欲しいお勧めのものです。
*詳しい使い方、お問い合わせはこちらへ 
Manaroseヒーリング&アートスペース 堀口
メール:manarose@artistic.jp

③ホメオパシーでインフルエンザ予防
 日本ではまだあまり知られていない治療法だが、ヨーロッパでは200年近い歴史があり、ホメオパシーの専門医がいるほど普及している。薬とは思えないような飲みやすいレメディーを飲むだけ。どのタイプのインフルエンザにも対応できるというレメディーもあり、1ヶ月に1回飲むだけでよいというタイプのものもあるようです。

*ご興味のある方、ご相談されたい方はこちらに直接お問い合わせ下さい。
ラ・フィール治療院 鈴木
メール:lafeel@k5.dion.ne.jp 



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堀口 美智子
メール: manarose@artistic.jp
http://www.artistic.jp/manarose/
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# by ManaroseHealing | 2008-09-27 12:53